Effect of 8-Week Short-Term Sprint Interval Training on Serum Levels of Adipokines, Inflammatory Markers and Lipid Profile in Overweight Boys

Document Type: Original Article


1 Associate Professor of Exercise Physiology, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Allameh Tabataba'i University, Tehran, Iran

2 Associate Professor of Exercise Physiology, Faculty of Sport Sciences, Vali-e-Asr University of Rafsanjan, Kerman, Iran



Purpose: the etiology of children obesity can be varied. Adipose tissue is an active tissue that secretes proteins such as TNF-α, IL-6, leptin, and adiponectin. The purpose of this study was to investigate the effect of short-term sprint interval training on serum levels of adiponectin, leptin, TNF-α, IL-6, insulin, and lipid profile in overweight boys. Method: a number of 30 overweight male students (with a mean age of 9.93±0.2 and BMI of 27.73±0.2) were randomly assigned to the control group (n=15) and sprint interval training (n=15). The subjects of the experimental group did the training for eight weeks, as the control group was engaged in doing their daily activities without intervention. Measurement of anthropometric indices and fasting blood collection were performed (to measure insulin, leptin, adiponectin, TNF-α, IL-6, cholesterol, LDL, HDL and TG) one day before and one day after the training program. Results: the results of the present study indicated that 8 weeks of sprint interval training significantly decreased weight and BMI in overweight children (P<0.001). In addition to weight and BMI reduction, levels of TNF-α, IL-6, leptin, insulin, cholesterol, triglyceride, and LDL significantly reduce the following eight weeks of the sprint interval workout (P< 0.001 for all), while adiponectin and HDL levels increase (P<0.001, P<0.01, respectively). Conclusions: in general, the present study demonstrate that sprint interval training which is a new way of physical activity exerted a positive effect on most of components contributing to children obesity.


Article Title [Persian]

تاثیر 8 هفته تمرین اینتروال سرعتی کوتاه مدت بر سطوح سرمی آدیپوکاین‌ها، عوامل التهابی و نمایه چربی در پسران دارای اضافه وزن

Authors [Persian]

  • رسول اسلامی 1
  • عبدالرضا کاظمی 2
Abstract [Persian]

اهداف: سبب­شناسی چاقی در کودکان می­تواند متفاوت باشد. بافت چربی بافتی فعال است که پروتئین­هایی مانند TNF-a، IL-6، لپتین و آدیپونکتین را ترشح می­کند. هدف از این تحقیق مطالعه تاثیر تمرین اینتروال سرعتی کوتاه مدت بر سطوح سرمی TNF-a، IL-6، لپتین، آدیپونکتین، انسولین و نمایه چربی در پسران دارای اضافه وزن بود. روش شناسی: تعداد 30 نفر از دانش آموزان (میانگین سنی 0.2±93/9 و 0.2±27.73=BMI)  به طور تصادفی به گروه کنترل (15=تعداد) و تمرین اینتروال سرعتی (15= تعداد) تقسیم شدند. آزمودنی­های گروه تجربی تمرین را به مدت 8 هفته انجام دادند، در حالیکه گروه کنترل تنها فعالیت روزانه را بدون هیچ مداخله­ای انجام دادند. اندازه­گیری شاخص­های آنتروپومتریک و نمونه خونی ناشتا (برای اندازه گیری انسولین، لپتین، آدیپونکتین، TNF-a، IL-6،  کلسترول، LDL، HDL و TG) یک روز قبل و یک روز بعد از برنامه تمرینی انجام گرفت. یافته‌ها: نتایج تحقیق حاضر نشان داد که 8 هفته تمرین اینتروال سرعتی وزن و BMI در کودکان دارای اضافه وزن را به طور معنی­داری کاهش داد (P<0.001). علاوه بر کاهش وزن و BMI، سطوح انسولین، لپتین، TNF-a، IL-6،  کلسترول، LDL، و TG به طور معنی­داری بعد از هشت هفته تمرین اینتروال سرعتی کاهش یافت (P<0.001 برای همه). در حالیکه سطوح آدیپونکتینیک و HDL با افزایش همراه بود (به ترتیب، P<0.001، P<0.01). نتیجه گیری: به طور کلی، مطالعه حاضر نشان داد که تمرین اینتروال سرعتی که روش جدیدی در فعالیت بدنی است تاثیر مثبتی بر اکثر اجزاء درگیر در چاقی کودکان دارد.

Keywords [Persian]

  • اضافه وزن
  • تمرین اینتروال سرعتی
  • لپتین
  • آدیپونکتین
  • TNF-a
  • IL-6