The Effect of Mental Rotation Training on the Balance and Falling of the Elderly Women with Physical Training Method

Document Type: Original Article

Authors

1 Professor of Motor Behaviour, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Tabriz University, Tabriz, Iran

2 Assistant Professor of Motor Behaviour, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Tabriz University, Tabriz, Iran

3 M. Sc. Student of Motor Behaviour, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Tabriz University, Tabriz, Iran

4 M. Sc. Student of Sport Psychology, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Tabriz University, Tabriz, Iran

5 M. Sc. of Motor Behaviour, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Tabriz University, Tabriz, Iran

10.22054/nass.2019.10769

Abstract

Purpose: The aim of this study was to compare the effect of eight weeks physical and mental rotation training on the balance and falling of elderly women. Method: The present study is a quasi-experimental study with a pre-test, post-test and two-way ANOVA, which is also t-test designed. Tools included: mental rotation questionnaire and functional reach test. The participants included: 36 patients (12 subjects in three groups of physical training, mental rotation and control group) have been randomly selected among the elderly women of an elderly Centre in Tabriz. The training program was administered in two groups of physical training and mental rotation for eight weeks, at three sessions in a week and a group of control with no intervention.  For data analysis, the SPSS software, version 21 was used. Results: One-way ANOVA showed, the mean balance among the elderly women was significantly different from the physical training group. The relationship between post-test mental rotation and pre-test physical training was significant at the 0.01 level. Also, the relationship between the post-test mental rotation group and the pre-test mental rotation group was significant at the level of 0.05 and the relationship between mental rotation and balance among elderly women is significant at the 0.01 level, at the end the relationship between mental rotations and falling in the elderly was significant at 0.05 level. Conclusions: The results of this research indicates that the physical training and mental rotation training had a positive effect on the balance of the elderly women and it also showed that the elderly women of the physical training group had more improvement on balance than mental rotation groups. So, this research indicates that, cognitive abilities and movements could be facilitating and effective in this way.

Keywords


Article Title [Persian]

تأثیر تمرینات چرخش ذهنی و بدنی بر میزان تعادل و افتادن سالمندان زن

Authors [Persian]

  • محمدتقی اقدسی 1
  • سید حجت زمانی ثانی 2
  • صبا محمدعلی نژاد 3
  • سهند اسلامی 4
  • فاطمه فرخ زاد 5
3 دپارتمان رفتار حرکتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز،ایران
Abstract [Persian]

اهداف: هدف از این مطالعه مقایسه تأثیر هشت هفته تمرین بدنی و تمرین چرخش ذهنی بر تعادل و افتادن در سالمندان است. روش شناسی: مطالعه حاضر یک مطالعه نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون و آزمون آنووا دو طرفه که بصورت تی-تست طراحی شده بود، انجام شده است. ابزار شامل: پرسشنامه چرخش ذهنی و آزمون دسترسی عملکردی است. شرکت کنندگان شامل: 36 بیمار (12 فرد در هر سه گروه تمرین بدنی ، چرخش ذهنی و گروه کنترل) به طور تصادفی در میان زنان سالمند یک مرکز سالمند در تبریز انتخاب شدند. برنامه تمرینی در دو گروه تمرینی بدنی و چرخش ذهنی به مدت هشت هفته، در سه جلسه در هفته و گروه کنترل بدون مداخله اجرا شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از نرم افزار   SPSS نسخه 21 استفاده شد. یافته ها: آزمون یک طرفه آنووا نشان داد که میانگین تعادل در میان زنان سالمند با گروه تمرین بدنی تفاوت معنی داری داشت. همبستگی بین چرخش ذهنی پس آزمون و تمرین بدنی قبل از آزمون در سطح 01/0 معنی دار بود. همچنین، بین گروه چرخش ذهنی پس آزمون و گروه چرخش ذهنی پیش آزمون در سطح 05/0 همبستگی معنی دار بود. و همبستگی بین چرخش ذهنی و تعادل در زنان سالمندان در سطح  01/0 معنی دار است، در پایان، رابطه بین چرخش ذهنی و افتادن در سالمندان در سطح 05/0 معنی دار بود. نتیجه گیری: نتایج این تحقیق حاکی از آن است که تمرینات بدنی و تمرین چرخش ذهنی تأثیر مثبتی بر تعادل زنان سالمند دارد و همچنین نشان داد که زنان سالمند گروه تمرینی بدنی نسبت به گروه های چرخش ذهنی بهبود بیشتری دارند. بنابراین، این تحقیق نشان می دهد ، توانایی های شناختی و حرکتی می توانند در این راه تسهیل کننده و مؤثر باشند.

Keywords [Persian]

  • چرخش ذهنی
  • تمرین بدنی
  • تعادل
  • افتادن
  • سالمند