The Effect of Moderate Intensity Aerobic Exercise on Breast Milk IgA Concentrations

Document Type: Original Article

Authors

1 Core Research Head of Health Physiology and Physical Activity, Associate Professor of Sport Injuries, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Allameh Tabataba'i University, Tehran, Iran

2 Assistant Professor of Exercise Physiology, Faculty of Sport Sciences and Physical Education, University of Coimbra, Coimbra, Portugal

Abstract

Background: The immune properties of mothers’ milk are well known. But the effects of physical activity on humeral immune properties of mothers’ milk is still undetermined. Therefore, reports on the impact of exercise on IgA concentrations of mothers’ milk is controversial. The purpose of the present study was the investigation of the effects of selected aerobic exercises in maximum intensity of 60-70% of heart rate reserve on IgA concentrations in breast milk as well as body composition. Method: In this research, 28 sedentary women (29±5.7 years; VO2max 36±4 ml/Kg/min), divided into two exercise and control groups through random sampling, took part. The exercise group performed some particular exercises for 10 weeks whereas the control group did not do so. Milk samples were taken from both groups and measured by the ELISA method. Body composition was also measured in different stages of the study. Results: In the rest status, the two groups were identical in terms of IgA concentrations (p= 0.549) and body composition (p=0.204). IgA concentrations under exercise load of 60% (p=0.060) and 70% (p= 0.001) of the HRR respectively showed a significant increase as compared to the resting status mean values in the two groups. Body composition variables were only of significant values in terms of comparing the general effects, only in the factors of group (p=0.003) and reciprocal effect of the grouping - the duration of the exercises (p=0.024). Conclusions: The results of this research show that, under the effects of moderate intensity exercise, the mothers’ secretory immune system experiences some changes. Therefore, IgA concentrations in the milk increase. In addition, with the reduction of fat weight, the decrease of fat mass percentage, and increase in the body density, the level of the mothers’ aerobic fitness is increased, which is in no contradiction with their lactation performance.

Keywords


Article Title [Persian]

اثر تمرینات هوازی شدت متوسط روی غلظت های ایمونوگلبولین A شیرمادر

Authors [Persian]

  • بختیار ترتیبیان 1
  • آلن ماسارت 2
1 دانشیار فیزیولوژی ورزشی و رییس هسته تحقیقاتی فیزیولوژی تندرستی و فعالیت بدنی گروه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه علامه طباطبائی، تهران، ایران
2 استادیار فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه کویمبرا، کویمبرا، پرتغال
Abstract [Persian]

پیش زمینه: خصایص ایمنی شیر مادر به خوبی شناخته شده است. اما هنوز اثرات فعالیت بدنی روی ویژگی های ایمنی هومورال شیر مادر  چندان مشخص نیست. بنابراین، گزارش ها بر تعامل ورزش و غلظت های ایمونوگلوبولی آ شیر مادر بحث انگیز می باشد. هدف مطالعه حاضر بررسی اثر فعالیت هوازی منتخب با شدت 60 تا 70 درصد ضربان قلب ذخیره روی غلظت های IgA در شیر مادر و همچنین ترکیب بدنی آنان بوده است. روش شناسی: در این مطالعه، تعداد 28 زن غیر فعال (7/5±29 سال؛ حداکثر اکسیژن مصرفی 4±36 میلی لیتر/کیلوگرم/دقیقه)، با نمونه گیری تصادفی به دو گروه ورزش و کنترل تقسیم شدند و در تحقیق شرکت نمودند. گروه ورزش برخی از تمرینات ویژه هوازی را به مدت 10 هفته اجرا نمودند در حالیکه گروه کنترل در این تمرینات شرکت نداشتند. نمونه های شیر از هر دو گروه جمع آوری و به روش الیزا اندازه گیری و بررسی شدند. ترکیب بدنی آزمودنی ها نیز در مراحل مختلف مورد سنجش قرار گرفت. یافته ها: در شرایط استراحت، هر دو گروه از لحاظ غلظت های IgA ( 549/0P=) و ترکیب بدن یکسان (204/0P=) بودند. غلظت هایIgA  در شرایط تمرین با شدت 60٪ (060/0P=) و 70٪ (001/0P=) حداکثر ضربان قلب ذخیره، افزایش معنی داری را در مقایسه  با مقادیر میانگین وضعیت استراحت در دو گروه نشان داد. متغییرهای ترکیب بدن فقط از لحاظ مقایسه تاثیرات عمومی معنی دار بودند، بعبارتی فقط درعامل های گروه (003/0P=) و اثرات متقابل گروه-مدت تمرینات. نتیجه گیری: نتایج این تحقیق نشان می دهد که تحت تاثیر تمرینات شدت متوسط، دستگاه ایمنی ترشحی مادران، تغییراتی را تجربه می کند. بنابراین، غلظت های IgA شیر مادر افزایش می یابد. بعلاوه، با کاهش وزن چربی، کاهش درصد توده چربی و افزایش در چگالی بدن، سطح آمادگی هوازی مادران افزایش پیدا می کند که با عملکرد شیر دهی آنها تناقضی ندارد.

Keywords [Persian]

  • ایمنی هومورال
  • شیر مادر
  • ورزش هوازی
  • زنان