A Review of Infertility, Lifestyle, and Physical Activity

Document Type : Original Article

Authors

1 Department of Physical Education and Sports Science, School of Psychology and Educational Sciences, Yazd University, Yazd, Iran

2 Department of Sports science, Ardakan University, Ardakan, Iran

10.22054/nass.2021.58965.1086

Abstract

Infertility is a health problem that affects about 10-15% of couples worldwide. Infertility is defined as the inability of couples to successfully conceive a child after one year of unprotected sex. The causes of infertility are often not easily identified. However, this disorder appears to be due to genetic or environmental factors, some of which may be modifiable and may be considered as a treatment option. The use of emerging infertility treatment technologies has been somewhat effective. However, these methods are very expensive and, in some cases, their success rate is relatively low. A sedentary lifestyle can lead to several disorders such as cardiovascular diseases, diabetes, cancer and conditions such as obesity. Obesity can have a negative effect on the fertility of couples. Overall, it seems that changing the sedentary lifestyle and increasing physical activity by performing regular exercise training can enhance the chances of fertility. However, it should be noted that strenuous exercise training has a negative effect on fertility.

Keywords


Article Title [فارسی]

مقاله مروری:ناباروری، سبک زندگی و فعالیت بدنی

Authors [فارسی]

  • بهزاد آریا 1
  • مجتبی پایدار اردکانی 2
Abstract [فارسی]

ناباروری یکی از مشکلات جهانی است که تقریبا 10 تا 15 درصد از زوج ها درگیر آن هستند. ناباروری یک بیماری است که به عنوان ناتوانی زوج ها در رسیدن به یک بارداری موفق در طی یک سال اول زندگی مشترک و داشتن رابطه جنسی محافظت نشده تعریف می شود. علت های ناباروری اغلب به راحتی قابل شناسایی نیستند. با وجود این، به نظر می رسد این اختلالات ناشی از عوامل ارثی و اکتسابی باشند، که برخی از آنها ممکن است قابل تغییر باشند و یک راهکار درمانی محسوب شوند. استفاده از تکنولوژی های نوظهور درمان ناباروری تا حدودی موثر بوده اند. با این حال، این روش ها بسیار هزینه بر بوده و میزان موفقیت آنها نسبتا پایین است. سبک زندگی کم تحرک باعث بیماری هایی مثل بیماری های قبلی عروقی، دیابت، برخی سرطان ها و شرایطی مثل چاقی و اضافه وزن می شود. چاقی و اضافه وزن می تواند روی باروری زوج ها تاثیری منفی داشته باشد. به طور کلی به نظر می رسد با تغییر سبک زندگی کم تحرک و افزایش میزان فعالیت بدنی و ورزش می توان شانس باروری زوج ها را افزایش داد. در مورد ورزش باید توجه داشت که فعالیت ورزشی شدید تاثیر منفی بر باروری افراد دارد.

Keywords [فارسی]

  • ناباروری
  • سبک زندگی
  • فعالیت بدنی
  • ورزش
  • چاقی